容量不足の解消

iPhoneの「ストレージがいっぱい」で写真が撮れない時、写真を消さずに空きを作る順番

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iPhoneで写真を撮ろうとしたときに「ストレージの空き容量がありません」と表示されて撮れなくなることがあります。これはiPhone本体の中に、新しい写真を保存する場所が残っていないために起きます（2026年9月19日、Apple公式ヘルプで確認）。

あわてて写真アプリを開いて片っ端から削除する前に、まず確認しておきたいことがあります。この記事では、写真を1枚も消さずに空きを作る方法から順番に整理します。

空き容量は「iPhone本体」と「iCloud」の話が別

最初に整理しておきたいのが、「iPhone本体のストレージ」と「iCloudのストレージ」は別物だという点です。iCloudの容量に余裕があっても、iPhone本体の空きがなければ「ストレージがいっぱい」の表示は出ます。

自分のiPhone本体の空き容量は、「設定」アプリを開いて「一般」をタップし、その後「[デバイス名]ストレージ」をタップすると確認できます。ここでは、どのアプリがどれくらいの容量を使っているかが一覧で表示されます（Apple公式ヘルプで確認）。

写真を消さずに空きを作る方法（優先順位順）

1. iCloud写真の「ストレージを最適化」をオンにする

写真を1枚も削除せずに空きを作れる、もっとも効果が大きい方法です。Apple公式ヘルプによると、手順は次の通りです。

  1. 「設定」＞「[ユーザ名]」＞「iCloud」＞「写真」の順にタップ
  2. 「このiPhoneを同期」（iOS 15以前は「iCloud写真」）をオンにする
  3. 「iPhoneのストレージを最適化」を選択する

この設定をオンにすると、フル解像度の写真とビデオはiCloud側に保管され、iPhone本体には容量をあまり使わない軽いコピーだけが残ります。写真を開いたときは自動でフル画質が表示されるため、見た目には違いが出にくい設定です。

ただし注意点もあります。この方法は「iCloud側にフル画質の写真が保管されている」ことが前提です。iCloudの空き容量が足りていないと、そもそも新しい写真がバックアップされず、本体からも消せない状態になることがあります。iCloudの容量も合わせて「設定」＞「[ユーザ名]」＞「iCloud」で確認してください。

2. 「最近削除した項目」を空にする

写真アプリで削除した写真は、実は「最近削除した項目」というアルバムに一定期間残り続けます。この期間中は、削除したはずの写真がまだ本体の容量を使っています。

写真アプリの「アルバム」タブから「最近削除した項目」を開き、右上の「選択」から「すべてを削除」を選ぶと、この分の容量が解放されます。すでに消すと決めた写真の後始末なので、これは「写真を消さない」方法ではなく、削除を確定させる作業です。ここを空にする前に、本当に消してよい写真かどうかは今一度確認してください。

3. ダウンロード済みの動画・音楽・書類を整理する

「設定」＞「一般」＞「[デバイス名]ストレージ」の一覧では、アプリごとの使用量が表示されます。動画配信アプリでダウンロードした動画、音楽アプリのオフライン再生用データ、メッセージアプリに溜まった大きな添付ファイルなどが容量を圧迫していることは珍しくありません。これらは写真ではないため、消しても写真は一切影響を受けません。

4. 使っていないアプリを「Appを取り除く」で整理する

同じくストレージ一覧から、使っていないアプリを選ぶと「Appを取り除く」という選択肢が出ます。これはアプリ本体だけを削除し、書類やデータは端末に残しておく機能です。あとで同じアプリを入れ直すと、データが復元される仕組みです。これも写真とは無関係に空き容量を作れる方法です。

それでも足りない場合の考え方

上記を試しても空きが足りない場合、残る選択肢は大きく2つです。

  • iCloud+のストレージプランを増やす（有料。iCloudにフル画質の写真を預ける前提の方法と相性がよい）
  • 写真を本体から間引く（パソコンや外付けストレージに書き出してから、本体からは削除する）

後者を行う場合は、必ず書き出し先にきちんとコピーされたことを確認してから、本体側を削除する順番を守ってください。コピーが完了する前に削除すると、その写真は失われます。

なお、自分のiPhoneでどれくらいの枚数・容量の写真を持っているかざっくり把握したい場合は、写真の容量めやす計算機で目安を計算できます。

機種変更を控えている場合は、空き容量を作る前に機種変更の前に写真を失わないための確認リストも確認しておくと安心です。

参考にした公式情報

操作画面や設定項目の名称は、iOSのバージョンによって変わることがあります。実際の操作前には、お使いの端末で表示に沿って確認してください。当サイトでは個別のご相談には応じていません。